柔道の試合での攻撃技と防御技のバランスを保つためのトレーニングや戦略 1. 柔道の攻撃技と防御技のバランスについて 柔道は攻撃技と防御技の組み合わせによって成り立つ武道です。試合での成功を収めるためには、攻撃技と防御...