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シューティングフォームの基本 バスケットボールの試合において正確なシュートを成功させるためには、正しいシューティングフォームを身につけることが...

正しい姿勢の保持 水泳において、正しい姿勢の保持は重要な要素です。正しい姿勢を維持することで、水の抵抗を最小限に抑え、スムーズな泳ぎが可能とな...