折り返し

はじめに 水泳のトレーニングにおいて、ターンや折り返しの際の速度の維持と加速は非常に重要です。正確なターンとスムーズな折り返しは、レースやトレ...

はじめに 水泳において、ターンと折り返しの速さを向上させることは非常に重要です。素早く正確なターンや折り返しを行うことで、競技におけるタイムや...

スタートのタイミング 水泳競技におけるスタートは、選手がレースを始めるために非常に重要な要素です。正確なスタートタイミングを把握することは、競...