柔道の試合での戦術的な優位性を持つための身体的な能力や強化トレーニング はじめに 柔道は、日本の伝統的な格闘技であり、戦術的な優位性を持つためには身体的な能力と強化トレーニングが重要です。柔道の試合では、相手を投げ...