参考書

柔道の教則本や参考書おすすめガイド

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水泳の泳ぎ方を学ぶための参考書やオンラインリソース

はじめに 水泳は、健康を維持するために有益な運動であり、泳ぐことによるリラックス効果も期待できます。しかし、泳ぎ方を学ぶことは初めての人にとっ...