柔道の戦術的な優位性を持つための身体的な能力と強化トレーニング はじめに 柔道は身体的な能力と戦術的な洞察力の両方を要する競技です。柔道の試合において戦術的な優位性を持つためには、適切な身体的な能力と強化ト...