ボウリングのスコア向上のためのフィジカルエクササイズと筋力トレーニング 導入 ボウリングは正確さと力強さが求められるスポーツです。スコアを向上させるためには、技術や戦略だけでなく、フィジカルエクササイズと筋力トレー...